يا عزيزى .. كلنا مدمنون
يا عزيزى .. كلنا مدمنون
تدور
حياة الانسان فى فلك عاداته السلوكية .. دائرة من الاشخاص واخرى من
الاماكن.. وتتكرر دورتها يومياً بعد يوم فيما يشبة الروتين وتتحول بعض هذه
السلوكيات الى ادمان دون ان نشعر او ندرك ادماننا لها.
لمزيد من مقالات فاطمة عمارة
حياة الانسان فى فلك عاداته السلوكية .. دائرة من الاشخاص واخرى من
الاماكن.. وتتكرر دورتها يومياً بعد يوم فيما يشبة الروتين وتتحول بعض هذه
السلوكيات الى ادمان دون ان نشعر او ندرك ادماننا لها.
وتعريف الادمان وفق الجمعية الدولية لعلاج الإدمان والجمعية الأمريكية
لعلاج الإدمان انه مرض يتصف بالتحكم الضعيف فى الشرب أو تعاطى المخدرات
بشكل مستمر أو بشكل دورى والانشغال الدائم بالمخدرات وبالكحول ، والاستمرار
فى تعاطى المخدرات أو الكحول على الرغم من النتائج العكسية ويتميز بتشوش
الفكر و الإنكار الدائم. وان الشخص المدمن سواء كان رجلاً أو امرأة هو الذى
تتحكم المخدرات في حياته وهو من وقع فى براثن مرض متفاقم ونهاياته دائماً
لا تتغير اما السجون أو الموت.بينما يعرفه القاموس اللغوى مداومة على فعل
شئ وملازمته وعدم الاقلاع عنه .
لعلاج الإدمان انه مرض يتصف بالتحكم الضعيف فى الشرب أو تعاطى المخدرات
بشكل مستمر أو بشكل دورى والانشغال الدائم بالمخدرات وبالكحول ، والاستمرار
فى تعاطى المخدرات أو الكحول على الرغم من النتائج العكسية ويتميز بتشوش
الفكر و الإنكار الدائم. وان الشخص المدمن سواء كان رجلاً أو امرأة هو الذى
تتحكم المخدرات في حياته وهو من وقع فى براثن مرض متفاقم ونهاياته دائماً
لا تتغير اما السجون أو الموت.بينما يعرفه القاموس اللغوى مداومة على فعل
شئ وملازمته وعدم الاقلاع عنه .
والتعريف اللغوى هنا اوسع واشمل فهو ضم الاشكال المعتادة للمخدرات وايضاُ
ما لا يمكن للمرء ان يقلع عنه.هناك من من يدمن فنجان القهوة الصباحى ولا
يستطيع ان يبدأ يومه بدونه ولا تنتظم حياته اذا تم استبداله ، وهناك ادمان
الاماكن وترتيبها وفق نظام معين لا يجب ان يختل وإلا اختل معه التوازن،
وهناك من يدمن اشخاص معينين لا تستقيم الحياة بدون تواجدهم فيها ومهما اثر
هولاء الاشخاص عليهم بالسلب او حتى الايذاء المعنوى لا يمكنهم تصور الحياة
بدونهم فقد تحولوا الى الهواء اللازم لتنفسهم .
ما لا يمكن للمرء ان يقلع عنه.هناك من من يدمن فنجان القهوة الصباحى ولا
يستطيع ان يبدأ يومه بدونه ولا تنتظم حياته اذا تم استبداله ، وهناك ادمان
الاماكن وترتيبها وفق نظام معين لا يجب ان يختل وإلا اختل معه التوازن،
وهناك من يدمن اشخاص معينين لا تستقيم الحياة بدون تواجدهم فيها ومهما اثر
هولاء الاشخاص عليهم بالسلب او حتى الايذاء المعنوى لا يمكنهم تصور الحياة
بدونهم فقد تحولوا الى الهواء اللازم لتنفسهم .
لا يوجد كتب توضح لنا هذه الحالات من الادمان ..بل يعتبر البعض وصفنا لهذا
التعود بالادمان نوع من انواع المجاز كوصف بلاغى لما نراه من التصرفات .لا
اجد هذا التعبير الوصفى نوع من المبالغة او انها كلمة تقال على سبيل تضخيم
الموقف ولكنها تصف سلوكاً يضر بمصلحة الفرد مقابل شخص آخر .. فالادمان
على شخص يجعل المدمن يوجد له الأعذار ويبرر الاخطاء بل ويقلل من شأنها،
وأهم دليل انه لا يعترف بالمشكلة ولا يواجه نفسه. وربما لا يكون منتبهاً
أصلا لأنه مدمن على شخص معين وضعيف أمامه.
التعود بالادمان نوع من انواع المجاز كوصف بلاغى لما نراه من التصرفات .لا
اجد هذا التعبير الوصفى نوع من المبالغة او انها كلمة تقال على سبيل تضخيم
الموقف ولكنها تصف سلوكاً يضر بمصلحة الفرد مقابل شخص آخر .. فالادمان
على شخص يجعل المدمن يوجد له الأعذار ويبرر الاخطاء بل ويقلل من شأنها،
وأهم دليل انه لا يعترف بالمشكلة ولا يواجه نفسه. وربما لا يكون منتبهاً
أصلا لأنه مدمن على شخص معين وضعيف أمامه.
ولنكتشف اذا كنا وقعنا فى ادمان شخص ما علينا ان نراقب ردود افعالنا تجاهه
فاذا وجدنا انفسنا نوجد دائماً المبررات الواهيه لتصرفات تسئ الينا او
اننا نحاول ان نخفى الاثر السئ لهذا التصرف عن الشخص نفسه ولا نحاول ان
نوقف هذه التصرفات واهم الادلة اننا نقنع انفسنا اننا لا نستطيع العيش
بدونه .. فبالتأكيد وقعنا فى دائرة " الادمان".
فاذا وجدنا انفسنا نوجد دائماً المبررات الواهيه لتصرفات تسئ الينا او
اننا نحاول ان نخفى الاثر السئ لهذا التصرف عن الشخص نفسه ولا نحاول ان
نوقف هذه التصرفات واهم الادلة اننا نقنع انفسنا اننا لا نستطيع العيش
بدونه .. فبالتأكيد وقعنا فى دائرة " الادمان".
اول خطوات علاج الادمان هو الاعتراف بالمشكلة ومواجهتها ويلى ذلك الشجاعة
لمواجهة هذه التصرفات التى نتغاضى عنها واعلان رفضها والسماح لانفسنا
بالغضب منها ولا ننسى ان علاج الادمان يتطلب منا ان نحيط انفسنا بالاهل
والاصدقاء المحبين فالانعزال ليس حلاً بل يزيد من ضعفنا .
لمواجهة هذه التصرفات التى نتغاضى عنها واعلان رفضها والسماح لانفسنا
بالغضب منها ولا ننسى ان علاج الادمان يتطلب منا ان نحيط انفسنا بالاهل
والاصدقاء المحبين فالانعزال ليس حلاً بل يزيد من ضعفنا .
يا عزيزى كلنا مدمنون .. لا نعترف بادماننا ..أدمنا سلوكيات سيئة وعادات
متكررة .. ألقينا بانفسنا بين امواج متلاطمة لا نحاول مقاومة نشوة الاحساس
الذى تمنحه لنا ولا نملك الا ان ندعو.. اللهم امنحنى السكينة لأتقبل
الأشياء التى لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التى أستطيع
تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما.
fatma@ahram.org.egمتكررة .. ألقينا بانفسنا بين امواج متلاطمة لا نحاول مقاومة نشوة الاحساس
الذى تمنحه لنا ولا نملك الا ان ندعو.. اللهم امنحنى السكينة لأتقبل
الأشياء التى لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التى أستطيع
تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما.
لمزيد من مقالات فاطمة عمارة
رابط دائم:
تعليقات