يوميات صحفية

أنا مش قصير أوزعة أنا مش قصير أوزعة فاطمة عمارة تعتبر جملة الفنان الكوميدى الكبير عبد المنعم مدبولى (أنا مش قصير أوزعة أنا طويل وأهبل ) فى فيلم مطاردة   غرامية من أشهر " الإفيهات " المتداولة بين الناس .. على الرغم من بعدها النفسى العميق فقد كان هدفها تعزيز الثقة فى نفس مريضه وإن كانت الجملة مناقضة تماماً للواقع. ويأتى السؤال الذى يفرض نفسه دوماً هل الثقة بالنفس مكتسبة ام فطرية ؟ يجيب علماء النفس وعلماء الاجتماع ان الثقة بالنفس من الامور التى تُكتسب وتتطور فهى لم تولد مع إنسان حين ولد . وتكون البداية من نعومة الاظافر عند التربية حين يبدأ الطفل الصغير يتحرك ويكتشف عالمه الصغير من حوله إما أن يُقابل تصرفه بالتشجيع أو يجد النهر والخوف الشديد. والثقة لا تعنى الغرور والغطرسة، وإنما هى إيمان الإنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أى الإيمان بذاته. وتتراوح درجات الثقة صعوداً وهبوطاً حسب الموقف والزمان والموضوع نفسه ، وهى تتيح لصاحبها ان يتنازل عن رأيه عند معرفته بخطأه ،ويستمد الإنسان ثقته الشخصية من ثقته فى الله تعالى. يقابل الابناء مع اختلاطهم فى المدرسة الكثير

العنف العاطفى .. اكثر ايلاماً فاطمة عمارة انتشر اعلانان فى وسائل الاعلام المختلفة والشوراع وشبكة الانترنت لوقف العنف ضد المرأة ..وركزت تلك الحملة على التحرش والضرب ،ولم يتطرق احد للتوعية " بالعنف العاطفى". قد يجد البعض ان هناك تناقض بين الكلمتين فكيف يجتمع العنف مع العاطفة ؟ ولكن الحقيقة ان هذا النوع من العنف معترف به طبياً وعالمياً ويأخذ العديد من الاشكال مما ادى الى عدم وجود تعريف مُجمع عليه فهناك ما يقارب من عشرين تصرف تندرج تحت هذا النوع من العنف .هذا النوع من العنف لا يترك خلفة كدمات وعلامات زرقاء بل جروح داخل النفس والقلب لا يمكن علاجها فى كثير من الحالات. احد اشكاله الالفاظ والكلمات ولا تقف هذه الكلمات على السباب والاهانه ولكنه يتعدى هذا.. فالتهكم وتقليل من شأن الاخر وحتى المقارنة مع اى شخص اخر مشهور كان او غيره انه اكثر جمالا او حكمة اونجاحاً فهو "عنف عاطفى " . وهناك شكل اخر له وهو تقيد الحركة والمنع من رؤية الاهل والاصدقاء وهذا يأتى بالتدريج مع ضعف المرأة واستسلامها الكلى ،وكذلك السيطرة المالية وتحديد سبل الانفاق وتصل فى بعض الحالات بالمنع من

كلمة تكسر .. وكلمة تُجبر الكلمات رسول بين الناس .. هناك من تكون كلماته كالاحجار تجرح وتكسر وتحطم ما يقابلها واخرى تكون كالنسيم العليل تلطف ما حولها وتحنو وتطبطب على كل محتاج لها. اذا كُسر فى الانسان عضو فانه يؤلم آلاماً شديدة ويُجبره الطبيب فترة ليست بالقصيرة ولا يعود كما كان باى حال من الاحوال ..أما كسر الروح .. كسر العين .. كسر القلب فانها من الامور التى يصعب تجبيرها او محاولة اصلاحها ، فلا يكسرها إلا شخص قريب منك. فبدعوى التربية والحث على المذاكرة والاجتهاد نجد من الاباء والامهات من يهين ابنائهم باقذع الالفاظ وقد يصل الامر الى الاهانة البدنية بالضرب لعدم قيامهم بالمطلوب منهم .. مرة تلو مرة تنكسر روحهم وتسكن عيونهم هذا الحزن الراقى الذى لا يمكن الحديث عنه . وبدعوى الحب يتغاضى طرف فى سبيل الاخر عن الكثير من حقوقه ويتنازل ويتنازل حتى ينكسر قلبه ويضعف ولا يقوى على المقاومة ولا يعرف للعودة سبيل وتعيش الروح فى ظلمه تنعكس على ما حوله. كسر الروح موجود حولنا نراه ونغض عنه ابصارنا .. انه كسر فى نظرة اليتيم المُهمل .. ونظرة الاب والام المكلومين .. انه فى المظلوم واهله .. ف

يا عزيزى .. كلنا مدمنون فاطمة عمارة تدور حياة الانسان فى فلك عاداته السلوكية .. دائرة من الاشخاص واخرى من الاماكن.. وتتكرر دورتها يومياً بعد يوم فيما يشبة الروتين وتتحول بعض هذه السلوكيات الى ادمان دون ان نشعر او ندرك ادماننا لها. وتعريف الادمان وفق الجمعية الدولية لعلاج الإدمان والجمعية الأمريكية لعلاج الإدمان انه مرض يتصف بالتحكم الضعيف فى الشرب أو تعاطى المخدرات بشكل مستمر أو بشكل دورى والانشغال الدائم بالمخدرات وبالكحول ، والاستمرار فى تعاطى المخدرات أو الكحول على الرغم من النتائج العكسية ويتميز بتشوش الفكر و الإنكار الدائم. وان الشخص المدمن سواء كان رجلاً أو امرأة هو الذى تتحكم المخدرات في حياته وهو من وقع فى براثن مرض متفاقم ونهاياته دائماً لا تتغير اما السجون أو الموت.بينما يعرفه القاموس اللغوى مداومة على فعل شئ وملازمته وعدم الاقلاع عنه . والتعريف اللغوى هنا اوسع واشمل فهو ضم

  الحياة بعد ابى فاطمة عمارة الموت والحياة وجهان لعملة واحدة ، فلا يكاد يمر يوم إلا وقد مات احد او ولد الى الحياة احد ..ويقوم الحى منا بإيصال الميت الى مستقره الاخير .. يودعه ويتركه ويعود الى الحياة مرة اخرى .ولكن هل الحياة تبقى كما هى ؟ الحياة بعد ابى تغيرت .. مرت خمسة عشر عاماً ولم تعد حياتنا كما كانت .. ينقصها احد عناصرها الهامة ، ومهما ضحكنا او استمتعنا بما نحياه إلا أن هناك شئ مفقود ولا نعرف هويته. فى صباح احد الايام غزا الشتاء حياتنا قبل موعده الحقيقى .فقد ورد اتصال بوفاة الوالد.. وكل ما شغل تفكيرى كيف اتصرف كما كان يتصرف هو فى مثل هذه المواقف.. وجدتنى ألبس بدلته واتقمص دوره وكأنه ترك خلفة رجلين وليس رجل واحد وهو اخى. ادعى اننى احسنت التصرف .. ادعى اننى صامدة صامته .. أتلقى العزاء وأواسى أمى وأشُد من إزرها فقد فقدت رفيق الدرب والروح.أدعى وأدعى إل

حساب مع النفس حساب مع النفس فاطمة عمارة تأتى علينا لحظة نقف فيها مع انفسنا ونوقف فيها كل ما حولنا ويصل بنا الامر اننا نتمنى ان نستطيع ايقاف الكرة الارضية عن الدوران .. فلهذه اللحظة اهمية فائقة ، انها تلك اللحظة التى نبدأ فيها مراجعة انفسنا ومحاسبتها ورؤية ما حققنا وانجزنا خلال سنوات عمرنا الماضية كثرت ام قلت ، هل نجحنا فيما نصبو إليه ام وصمنا بالفشل؟ محاسبة النفس من الموجبات الروحية التى حثنا الله تعالى عليها فى قولة الكريم :   ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ ) فالله يأمرنا ان نراجع اعمالنا قبل الوقف يوم الحساب بين يديه .. فنستطيع ان نصلح اخطائنا قدر الامكان . والحال نفسه ينطبق على امورنا الدنيويه كلها. ويتفق علم النفس على ضرورة الجلوس مع الذات ومراجعتها فى عملية تسمى الاستقرار الداخلى هو ضرورى لنمو الانسان بشكل طبيعى .. فاعتياد السلوك الخطأ وتكراره يؤدى الى فقدان الحساسية تجاه والعجز عن تحويله الى خبرة ومن هنا تساعد هذه العملية على مراجعة الهدف وتصحي

  عندما يحزن الصغار عندما يحزن الصغار عندما يحزن الصغار فاطمة عمارة وصلتنى رسالة الاسبوع الماضى تعلن عن حاجة احدى مدرسات ابنتى لنقل دم عاجل لحدوث نزيف لها اثناء الوضع . وكالمعتاد دائما مع مثل تلك الرسائل قمت باعادة ارسالها على كافة وسائل الاتصال الاجتماعى الخاصة بى ففصيلة دمها مختلفة عن فصيلتى وفصيلة زوجى . وتوالت الرسائل لمتابعة وضعها الصحى حتى علمنا ان اهلها وقعوا على اقرار بالمسئوليه للسماح باستخدام حقنة لوقف النزيف قد تؤدى الى جلطات. واتى الصباح لا يبشر بالخير فبعد تلقيها حقنتين توقفت بعض الاجهزة الحيوية ولكن القلب والعقل يؤديان وظيفتهم . كانت معانى الرسالة واضحة انها الان بين يَدى الرحمن الرحيم .. لتأتى صلاة الظهر ويعلن معها الهاتف عن وفاتها . جرت كل هذه الاحداث بعيداً عن ابنتى ودون ان احكى لها شئ او هكذا ظننت .. فلم يخطر على بالى وانا استقبلها عند عودتها من المدرسة تبكى بحرقة وعيناها متورمتان سبباً اخر غير امتحانها فى هذا اليوم ، فشرعت اطيب خاطرها واقول لها " ولا يهمك لو عملتى وحش فى الامتحان " . اصابتنى الدهشة وانا اسمعها كلماتها المتقطعة " لا يا ماما الميس ماتت

مواقع للبحث عن الكورسات المجانية على الانترنت فاطمة عمارة توفر بعض الجامعات والمعاهد مجموعة من الكورسات المجانية فى عدة مجالات لمساعدة الباحثين عن التعليم الذاتى والتطوير المستمر ..وهناك عدة محركات للبحث عنها ومنها : ·        موقع كورسات coursat يعتمد محرك بحث عربى يوفر مجموعة كورسات مختلفة باللغتين العربية والإنجليزية قام القائمين على الموقع بالبحث عنها وادراجها عليه مع الحفاظ على حقوق أصحابها . ويوفر امكانية البحث خلالها المصنفة والمدرجة عليه فقط. التصنيفات الأساسية عليه هى البرمجة بلغات مختلفة والتصميم واللغات وتطوير الويب وغيرها. بالضغط على أي تصنيف يظهر لك الكورسات المختلفة المتعلقة بهذا التصنيف مع لمحة عنها كعدد الدروس ولغة الكورس واسم المقدم . ويمكن بعد تسجيل حساب فيه التعليق على الدروس والنقاش مع باقي المستخدمين حوله مثل طرح أسئلة عن مواضيع لم تفهمها جيداً . ·        موقع كورساتى coursaty جمع محرك البحث الكورسات التعليمية المقدمة على شكل فيديو من مختلف المواقع سواء كانت مواقع تعليمية مثل رواق وإدراك العربية أو مواقع فيديو عامة كاليوتيوب، يقوم بتصنيفها حسب مجاله