زومبا .. للراحة النفسية
زومبا .. للراحة النفسية : زومبا .. للراحة النفسية فاطمة عمارة أصبحت ممارسة الرياضة من العادات التي يسعى الجميع لإدخالها في جدول أعمالهم اليومية ، خاصة بعد أثبات نجاحها في علاج الكثير من الأمراض وكذلك أصبحت ضرورة لمن يرغب في إنقاص وزنه إلى جانب نظام غذائي محدد. خرجت الرياضة من اشكالها التقليدية في الصالات الرياضية لتظهر فصول عديدة لتمارين الرياضة المصاحبة للموسيقى .. ويعمل كل فصل منها بشكل مختلف .. فهناك الأيروبكس والزومبا واليوجا والبيلاتس وكلها تعتمد على الموسيقى المختلفة والمناسبة لكل تمرين والهدف منه. قررت مصاحبة ابنتي في أحدي تمارين الزومبا الخاصة بها ، لفت نظرى قبل بداية التمرين لاعبة تقف بملابسة الرياضية والجدية التامة على وجهها تقوم بعمل تمارين إحماء جادة قبل دخول الصالة وكأنها تستعد لمباراة تستلزم منها كل مرونة مطلوبة .. اكتشفت بعد ذلك أنها مدربة للعبة الأسكواش ومن الواضح أن السؤال الذى دار بذهني وقتها كان يتردد في أذهان المشاركات من فترة فوجدت أحدهن تسألها " أنا دائماً أتسأل عن سبب حضورك هنا ، فأنت رياضية ولا تحتاجين أى إنقاص للوزن ؟" وكانت الإجابة في ال